Farg`ona davlat universiteti

KASBIY-AMALIY IMTIHONLAR: MAQSAD VA HARAKATLAR UYG’UNLIGI

Hozirda o‘quv yurtlarida kasbiy amaliy imtihonlar qizg‘in davom etmoqda. Ayniqsa, sport yo‘nalishlaridagi mashg‘ulotlar — badiiy gimnastika, yengil atletika, suzish, uzunlikka sakrash, yugurish kabi jismoniy faoliyatlar — nafaqat tanani chiniqtirish, balki shaxsiy intizom, irodani shakllantirish va sog‘lom turmush tarziga yo‘naltirishda katta ahamiyat kasb etadi.

1. Badiiy gimnastika

Bu sport turi nafaqat jismoniy, balki estetik tarbiyani ham o‘z ichiga oladi. Musiqa ostida bajariladigan harakatlar orqali o‘quvchi harakatlarning nafisligini, uyg‘unligini o‘rganadi. Bu esa ularning didini shakllantiradi, sahnadagi o‘zini tutishni o‘rgatadi.

2. Yengil atletika va yugurish

Yengil atletika inson salomatligi uchun eng zarur jismoniy faollik turlaridan biridir. U yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, chidamlilikni oshiradi. Yugurish esa iroda, maqsad sari intilish va o‘zini engish ko‘nikmasini tarbiyalaydi.

3. Suzish

Suzish butun tanani harakatga keltiradigan noyob sport turidir. U suyak va mushak tizimini mustahkamlab, stressni kamaytiradi. Shuningdek, bu faoliyat xavfsizlik, intizom va mustaqil harakat qilishni o‘rgatadi.

4. Uzunlikka sakrash

Bu mashq koordinatsiya, sakrash texnikasi va kuchning uyg‘unligini talab qiladi. Sportchi bu orqali o‘z tanasini boshqarishni o‘rganadi, maqsad sari kuchli harakatlar qilishga odatlanadi.

Kasbiy amaliy imtihonlar – o‘quvchilarning nafaqat nazariy bilimlarini, balki amaliy ko‘nikmalarini baholash vositasi hisoblanadi.

Ayniqsa sport sohasi bilan bog‘liq yo‘nalishlarda:

- O‘quvchining jismoniy tayyorgarligi, koordinatsiyasi va chidamliligi aniqlanadi;

- Qiziqishlar, iqtidorlar yuzaga chiqadi;

- Etika, tartib, intizom va jamoaviy ishlash ko‘nikmalari shakllanadi;

- Sportga bo‘lgan muhabbat ortadi, sog‘lom turmush tarzi shakllanadi.

Ushbu imtihonlar orqali o‘quvchilar o‘zlarining kelajak kasbiga qadam qo‘yadi. Bu faqat baho olish emas, balki o‘z ustida ishlash, o‘zini sinab ko‘rish, rivojlanish va o‘sish bosqichidir. Ayniqsa, sport sohasini tanlagan yoshlar uchun bu imtihonlar – hayot tarzini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega.

Kasbiy amaliy imtihonlar – bu bilimlarni amaliyotda sinovdan o‘tkazish, o‘z kuchini, salohiyatini baholash, va eng muhimi, sog‘lom, intizomli va maqsadga yo‘naltirilgan shaxsni shakllantirish sari tashlangan muhim qadamdir. Sport esa bu yo‘lda eng ishonchli hamrohdir.